Zapraszamy do bezpłatnej szkoły rodzenia w Centrum Medycznym HAN-MEDICA w Wadowicach.
Bezpłatna Szkoła Rodzenia
Szkoła Rodzenia prowadzona jest w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia.
Szkoła Rodzenia – Program
„Trzy rzeczy zostały nam z raju: gwiazdy, kwiaty i oczy dziecka”
Alighieri Dante
Spotkanie 1 – organizacyjne
Zapoznanie z tematyką spotkań
Dopełnienie formalności
Zajęcia praktyczne:
Zestaw ćwiczeń odpowiednich na każdy trymestr ciąży
Nauka relaksu i oddychania torem brzusznym.
Kinesiotaping
Masaż kobiety w ciąży
Metody łagodzenia bólu (ćwiczenia z partnerem)
Ćwiczenia poprawiające sprawność fizyczną po porodzie (pokaz ćwiczeń po porodzie fizjologicznym i po cięciu cesarskim).
Spotkanie 2
osoba prowadząca: położna Agnieszka Szczepańska
Standardy opieki okołoporodowej (prawa pacjentki)
Ochrona ciąży – badania lekarskie, niepokojące objawy, dieta, używki
Jak powinna wyglądać higiena intymna w ciąży.
Przygotowanie do porodu:
- torba ciężarnej- co należy zabrać ze sobą do szpitala
- czy to już? – symptomy zbliżającego się porodu
- przyjęcie do szpitala – jakie dokumenty będą potrzebne przy przyjęciu na oddział
Poród:
- omówienie planu porodu
- fizjologia porodu – co się dzieje na porodówce – charakterystyka czterech okresów porodu
- rola partnera w aktywnym porodzie
- niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu w trakcie porodu:
- oddech w trakcie I i II okresu porodu
- aktywne pozycje porodowe
- masaż
- TENS
- immersja wodna
- nauka parcia
Spotkanie 3
osoba prowadząca: położna Anna Cupryan
Redukcja bólu porodowego:
- metody naturalne (krótkie przypomnienie)
- metody farmakologiczne
- ZOP
- wziewne (gaz rozweselający)
- inne
Wskazania i p-wskazania do znieczulenia ZOP
Przygotowanie do znieczulenie
Przebieg ZOP
Cięcie cesarskie:
Wskazania planowe i nagłe
Przygotowanie do cięcia cesarskiego
Przebieg cięcia cesarskiego
Opieka szpitalna po cięciu cesarskim
Stan po cięciu cesarskim – na co zwrócić uwagę:
- stan położniczy i ogólny
- regeneracja
- gojenie się blizny
- budowanie prawidłowej postawy
- płodność i koncepcja / antykoncepcja
Rodzicielstwo (Macierzyństwo i Ojcostwo):
Psychologia prenatalna podstawy – budowanie więzi
Role rodzicielskie – etapy dojrzewania w rodzicielstwie
Poród rodzinny – wzajemne korzyści
Pierwsze tygodnie po narodzinach
Spotkanie 4
osoba prowadząca: położna Renata Rogóż
Połóg:
- zmiany zachodzące w organizmie kobiety
- higiena w połogu, główne zasady
- dolegliwości w połogu
- aspekt emocjonalny połogu, czyli emocje pod kontrolą
- od baby blues do depresji poporodowej. Jak różnicować i pomóc
- powrót do aktywności seksualnej po porodzie
- profilaktyka (kontrole u ginekologa, cytologia, USG piersi)
Spotkanie z przedstawicielem Polskiego Banku Komórek Macierzystych PBKM:
Rozmowa na temat znaczenia komórek macierzystych
Czym są komórki macierzyste
Przechowywanie komórek macierzystych
Dlaczego warto
Gdzie wykorzystuje się komórki macierzyste
Spotkanie 5
osoba prowadząca: położna Dorota Kamińska
Noworodek:
Przygotowanie na przyjęcie dziecka
Adaptacja noworodka do życia pozamacicznego
Powrót do domu
Potrzeby dziecka oraz stany alarmujące
Sposoby uspokajania noworodka
Żółtaczka fizjologiczna
Najczęstsze dolegliwości u noworodka i jak sobie z nimi radzić
Kiedy po raz pierwszy powinno iść się do pediatry na wizytę kontrolną.
Szczepienia
Kąpiel i pielęgnacja noworodka
Zajęcia praktyczne:
Zasady i instruktaż kąpieli noworodka z wykorzystaniem rekwizytów – lalki, wanienki, przewijaki
Zasady i instruktaż czynności pielęgnacyjnych – przebieranie, przewijanie, pielęgnacja pępka, twarzy, ciała, główki noworodka
Nauka bezpiecznego noszenia noworodka
osoba prowadząca: ratownik medyczny Karolina Jaworska
Pierwsza pomoc:
a) zakrztuszenie, zachłyśnięcie, bezdech u małego dziecka
b) oparzenia
c) resuscytacja – algorytm BLS
d) wyposażenie domowej apteczki
Spotkanie 6
osoba prowadząca: położna Dorota Kamińska
Laktacja:
Jak przygotować się do karmienia naturalnego
Jaki jest skład mleka matki
Pierwsze godziny i dni po porodzie – czemu są tak ważne
Czynniki zaburzające prawidłową laktację
Fakty i mity na temat karmienia piersią
Techniki karmienia piersią, wybór pozycji do karmienia
Co to jest nawał pokarmowy
Jakie są korzyści z karmienia piersią
Najczęstsze problemy laktacyjne i jak sobie z nimi radzić (nawał pokarmu, bolesne i poranione brodawki, zanikanie pokarmu, zapalenie piersi, zastój pokarmu)
Pielęgnacja brodawek
Odciąganie, przechowywanie i podawanie pokarmu
Formalności po porodzie (wybór położnej środowiskowej, becikowe, urlop macierzyński, rodzicielski, Pesel dziecka)
Spotkanie z dietetykiem:
osoba prowadząca mgr Marta Tobiczyk
Prawidłowe odżywianie w okresie ciąży i laktacji
Rozszerzanie diety niemowlaka
Szkoła Rodzenia – Zdjęcia
